Abrams a creat numeroase serii de televiziune, inclusiv Felicity (co-creator, 1998–2002), Alias (creator, 2001–2006), Lost (co-creator, 2004–2010) și Fringe (co-creator, 2008–2013). A câștigat două premii Emmy pentru Lost – pentru Regie Excepțională pentru o Serie Dramatică și pentru Serie Dramatică Excepțională.
Lucrările sale de regie în film includ Mission: Impossible III (2006), Star Trek (2009), Super 8 (2011) și Star Trek Into Darkness (2013). De asemenea, a regizat, co-produs și co-scris The Force Awakens, al șaptelea episod al Saga Skywalker din Star Wars și primul film al trilogiei de continuare. Filmul este cel mai bine vândut al său, al cincilea cel mai bine vândut film din toate timpurile, fără ajustare pentru inflație, precum și cel mai scump film realizat vreodată. S-a întors la Star Wars prin producția executivă a The Last Jedi (2017) și prin regia și co-scrierea The Rise of Skywalker (2019).
Colaboratorii frecvenți ai lui Abrams includ producătorul Bryan Burk; producători/regizori Damon Lindelof și Tommy Gormley; actorii Greg Grunberg, Simon Pegg, Amanda Foreman și Keri Russell; compozitorul Michael Giacchino; scriitorii Alex Kurtzman și Roberto Orci; directorii de imagine Daniel Mindel și Larry Fong; și editorii Maryann Brandon și Mary Jo Markey.
Descrierea de mai sus provine din articolul Wikipedia J.J. Abrams, licențiat sub CC-BY-SA, listă completă a contributorilor pe Wikipedia.